ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ И ТАРИФЫ: ФИТНЕС ФОРМЫ

ФИТНЕС ФОРМА

Программа,которая поможет вам создать женственный и спортивный силуэт

Хотите выглядеть подтянуто и элегантно? Мечтаете о красивых пропорциях тела и сексуальных линиях? Моя программа разработана специально для вас!

С помощью моей уникальной методики тренировок в тренажерном зале вы сможете привести в форму свои ягодицы, создать упругость и женственные линии на животе. Вы также получите тонкую талию и подтянутые руки, чтобы каждое движение было грациозным и уверенным.

ВЫБРАТЬ ТАРИФ

ТВОЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:

КОРЗИНА ДОПУСТИМЫХ ПРОДУКТОВ и бжу

Для достижения красивой спортивной формы и работы над ягодицами важно иметь понимание своих целей, осознание своих исходных данных, регулярно заниматься упражнениями, направленными на проработку ягодичных мышц, и следить за правильным питанием, учитывая нормы калорий и БЖУ под цель.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Программы тренировок на неделю в видео формате. Если ты будешь применять все рекомендации по технике и фокусировать свое внимание в момент тренировок на процессе, то за месяц доступа к курсу ты научишься правильно работать целевыми мышцами и увидишь классный результат.
ПРИМЕРЫ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

3 примера меню на день по граммам с полным расчётом кбжу. Тебе не придётся придумывать варианты питания - всё уже составлено для тебя из самых простых и доступных продуктов.